「もう年齢的に痩せるのは難しい…」
「何度もダイエットをしてきたけど、結局リバウンドばかり…」
そんな悩みを抱えていた50代の女性が、たった3ヶ月で−8kgに成功しました。
しかも運動ゼロ、食事制限なし、ストレスなし。
その秘密は、「体質を整えること」でした。
今回は、兵庫県龍野市にある【ママ友サロン】で実際に行われた
“我慢ゼロのダイエット成功法”をご紹介します。
■ 年齢とともに痩せにくくなるのは、当たり前のこと
40代〜50代の女性の体は、大きな変化の時期に入ります。
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ホルモンバランスの乱れ
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筋力や基礎代謝の低下
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自律神経の不調
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ストレスによる過食や間食の増加
これらは、「年齢のせい」で片づけられがちですが、実は体のリズムや仕組みが乱れているだけなのです。
だから、やみくもに「糖質制限」や「激しい運動」を頑張っても、かえって逆効果になりやすいのが現実です。
■ 痩せた理由は「我慢」ではなく「整えた」から
今回、−8kgのダイエットに成功したのは、龍野市在住の52歳女性・Aさん。
彼女が実践したのは、ママ友サロン独自の【体質改善ダイエットプログラム】。
特徴は、「頑張らない」「我慢しない」「でも結果が出る」こと。
以下の3つを組み合わせて、無理なく痩せていきました。
✅ 1. 骨盤矯正×カイロプラクティックで代謝の土台を整える
ママ友サロンでは、カイロプラクティックと整体の技術を融合した施術で、
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骨盤のゆがみ
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肋骨の開き
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内臓の下垂
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呼吸の浅さ
といった【太りやすい体のクセ】を根本から調整。
骨盤・背骨・肋骨が整うことで、血流・リンパ・神経の流れが良くなり、代謝スイッチがONに。
「寝ているだけでポカポカしてきた」
「姿勢が良くなり、自然と呼吸が深くなった」
という方も多数います。
✅ 2. 食べない時間（ファスティング）で内臓をリセット
Aさんはこれまで、3食しっかり＋間食という食生活。
でも、実は「食べすぎ」よりも「食べすぎ頻度」が太る原因になっていたのです。
ファスティングを取り入れて“空腹時間”をつくることで、
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胃腸が休まり
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血糖値が安定し
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食欲がコントロールできる体に
ママ友サロンでは、無理なくできる「24時間ファスティング」や「16時間空腹メソッド」をサポート付きで実施できるので、初めての方も安心です。
✅ 3. 耳つぼ×栄養サポートでホルモンと自律神経を整える
ホルモンバランスや自律神経の乱れは、50代女性の体型に大きく関わります。
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更年期で太りやすくなった
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感情の波で食欲がコントロールできない
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寝つきが悪くて朝がつらい
こういった不調に対して、耳つぼや栄養指導で【体の内側から整えるアプローチ】を行うことで、無理なく自然と「痩せやすいモード」へと切り替わります。
■ リバウンドしない理由とは？
Aさんも過去に何度かリバウンドを経験していましたが、今回のダイエットでは体型も体質もキープ中。
その理由は、一時的に体重を落としたのではなく、“痩せ体質”に変わったから。
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味覚がリセットされて間食が減った
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少食でも満足できるようになった
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体のサインに気づけるようになった
リバウンドしないダイエットとは、「我慢で一時的に痩せる」のではなく、「整えて自然に痩せる」ことなんです。
■ たつの市で本気で変わりたい女性へ｜ママ友サロンの体質改善サポート
ママ友サロンでは、たつの市・赤穂市を中心に、40代〜60代女性のための
“整えるダイエット”を提供しています。
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カロリー制限ナシ
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運動ゼロ
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サロン通いは月4回でOK
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女性専用で安心
体重ではなく、「体質」を変えることにフォーカスしたプログラムだからこそ、続けられて、結果も出るのです。
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