「体重は戻ったのに、お腹だけぽっこり…」
「抱っこで腰が痛い」「肩こりが取れない」
そんなお悩み、ありませんか？

出産後の女性の体は、想像以上にデリケート。
放っておくと、ぽっこりお腹やお尻のたるみ、腰痛・肩こりといった不調が長引いてしまうこともあります。

今回は、たつの市・赤穂市エリアで産後ケアを探しているママへ、
ママ友サロンが提案する「産後骨盤矯正」で体を根本から整える方法をご紹介します。

骨盤は出産でどう変わるの？

出産時、赤ちゃんがスムーズに出てこられるように、ママの骨盤は大きく開きます。
問題は、そのあと。
骨盤は自然には完全に元に戻りません。

特に、産後の生活は「抱っこ」「授乳」「家事」と前かがみの姿勢が多く、
開いた骨盤がさらに歪んだまま固定されてしまうのです。

この歪みが、

  • 下腹が出る

  • お尻が大きく見える

  • 肩こり・腰痛が取れない
    といったトラブルの根本原因です。

「ぽっこりお腹」は骨盤前傾と腹筋の“のび”が原因！

「痩せてもお腹だけ出る」という人の多くが、骨盤前傾タイプ。
これは、骨盤が前に倒れてしまい、腹筋が伸びたまま働かない状態のことです。

つまり、腹筋が“さぼり状態”。
上半身のバランスが崩れて、
腰に負担が集中し、腰痛や肩こりを引き起こします。

さらに、姿勢の崩れが代謝低下にもつながり、
冷えやむくみ、下半身太りなども悪化していくのです。

骨盤を整えることで得られる変化

ママ友サロンで産後骨盤矯正を受けたママからは、こんな声が届いています。

  • 「ズボンがスッと入るようになった！」

  • 「腰痛が軽くなって、抱っこがラクに！」

  • 「姿勢が良くなったって家族に言われた！」

これは単に体を“整える”だけでなく、
骨盤・肋骨・インナーマッスルをバランスよく使えるようになるから。

結果として、ぽっこりお腹が引き締まり、姿勢がスラッと美しくなっていくのです。

こんな方におすすめです

✅ 出産後、腰や恥骨が痛い
✅ 下腹が戻らず体型が気になる
✅ 授乳や抱っこで肩こりがつらい
✅ 生理痛・冷え・むくみが強くなった
✅ 産後のケアを何もしていない

当てはまる方は、骨盤の歪みサインが出ています。
「もう遅いかも」と思っても大丈夫。
何年経っていても、体は正しく整え直せます。

たつの市・赤穂市のママに人気！ママ友サロンの産後骨盤矯正

ママ友サロンでは、出産経験のある女性整体師が、
ママの体と心に寄り添いながら施術を行います。

  • 痛みのないソフトな整体

  • 子連れ・託児OK

  • ピラティスやEMSを使って体をキープ

  • よもぎ蒸しで“温活”サポート

一人ひとりの体に合わせて、「無理なく、気持ちよく、変化を感じる」施術を心がけています。

まとめ：産後の体を整えるなら“今がベスト”

産後半年〜1年は「整いやすいゴールデンタイム」。
この時期に骨盤を正しい位置に戻すことで、

体型も不調も根本から改善できます。

「体型が戻らない」
「疲れやすくなった」
そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ママ友サロンへ。

今なら初回体験 ¥2,980（税込）
たつの市・JR竜野駅から徒歩8分。
赤穂市からも車で通いやすい立地です。

産後のママが安心して“自分を取り戻せる場所”で、
体も心もリセットしませんか？

📍ママ友サロン（たつの市・赤穂市）
産後骨盤矯正／温活EMS／よもぎ蒸し／ピラティス
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