妊活をしていると、どうしても「結果」が気になってしまいます。
タイミングや検査、基礎体温、周囲の妊娠報告…。
それらが積み重なって、知らず知らずのうちにストレスになっていませんか？

実はこのストレスこそが、妊娠を遠ざけてしまう大きな要因のひとつ。
病院では数値に表れない“心と体の緊張”が、自律神経を乱し、ホルモンの働きを妨げてしまうのです。

💧1. 自律神経とホルモンは「姉妹関係」

私たちの体は、自律神経とホルモンがバランスを取り合って働いています。
ストレスが続くと、交感神経（戦う神経）が優位になり、
リラックスを司る副交感神経が働きにくくなります。

その結果——

  • 排卵リズムが不安定になる

  • 生理周期が乱れる

  • 着床しづらくなる

  • 冷え・便秘・不眠などの不調が出る

こうして「妊娠しにくい体」になってしまうのです。

🌿2. “整える妊活”は、まず自律神経から

たつの市の女性専門整体「ママ友サロン」では、
体の緊張をゆるめ、自律神経を整えることを重視しています。

主な施術は、骨盤矯正・内臓調整・頭蓋骨調整・よもぎ蒸し（ハーブ蒸し）。

  • 骨盤矯正で骨格を整え、血流とリンパの巡りを改善

  • 内臓調整でホルモンバランスを安定

  • 頭蓋骨調整でストレスを軽減し、自律神経をリセット

  • よもぎ蒸しで深部体温を上げ、リラックス状態を促進

これらを組み合わせることで、
「体が軽くなった」「心が穏やかになった」
という変化を感じる方が多いのです。

🌸3. 妊活のカギは“頑張らない勇気”

「もっと頑張らなきゃ」「次こそは」
そんなふうに自分を追い詰めていませんか？

妊娠しやすい体とは、心が安心している状態。
副交感神経が働き、「リラックス」「消化」「修復」が進むとき、
体は自然に“生命を育むモード”に切り替わります。

頑張りすぎている方ほど、
「ゆるめる」「休む」「整える」を意識してほしい。
それが、実は一番の近道です。

💫4.たつの市で「心と体のバランスを取り戻す妊活」を

ママ友サロンは、出産経験のある女性整体師によるプライベート整体院。
妊活・産後・更年期といった女性特有の悩みに寄り添い、
整体・温活・ホルモン調整をトータルでサポートしています。

「病院では異常なしと言われたけど妊娠できない」
「ストレスや不安が強くて疲れてしまう」
そんな方こそ、一度“整える妊活”を体験してみてください。

📩 自律神経を整える妊活整体のご相談はLINEからお気軽にどうぞ。
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「妊活相談希望」と送っていただくと、
初回体験（通常8,800〜円）が【2,980円】で受けられます。