「産後骨盤矯正」の記事一覧

「産後の身体をケアしたいけど、赤ちゃんを預ける場所がない」「整体に行きたいけど、子どもが泣いたら迷惑をかけそう」──産後のママにとって、自分のケアに時間を使うことへの罪悪感や預け先の問題は大きなハードルですよね。たつの市 […]

「産後、お腹がぽっこり出たままで凹まない」「腹筋をしてもお腹だけ変わらない」──産後のぽっこりお腹は、見た目の問題だけでなく、身体の構造的な原因が隠れているケースがほとんどです。たつの市のママ友サロンが、産後のぽっこりお […]

「産後の骨盤矯正っていつから受けられるの？」「もう産後1年経っているけど、今からでも間に合う？」──産後の骨盤矯正に関して、開始時期についてのご質問をとても多くいただきます。実は、骨盤矯正には「効果が出やすいベストタイミ […]

「赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛む」「授乳のたびに腰がつらい」──産後の腰痛は、多くのママが経験する身体のトラブルです。育児に追われて自分の身体を後回しにしていませんか？実はその腰痛、骨盤の歪みが根本原因かもしれません […]

「出産前の体型に早く戻りたい」「ダイエットしても下半身だけ痩せない」──産後のママにとって、体型の変化は大きな悩みのひとつです。実は、産後に体型が戻りにくい最大の原因は骨盤の開きと歪みにあることをご存知でしょうか。たつの […]

「出産してから腰が痛くてずっとつらい」 「体型が全然戻らない。産前のズボンが入らない」 「尿漏れが気になって外出が怖い」 たつの市でそんな産後のお悩みを抱えていませんか？実はこれらの症状、すべて産後の骨盤の歪みが原因にな […]

📸卒園・入園写真で「太って見える…」 3月は卒園や入園の季節。記念写真を撮る機会も増えます。 そのときに多いのが、 「なんか太って見える…」 という声です。 実際に体重が増えているわけではなくても、 お腹が目立つ 背中が […]

🌸春服になると気になる“体型の違和感” 3月になると、冬のコートを脱いで春服に変わります。 そのときに多くのママが感じるのが、 なんだか服が似合わない お腹が目立つ 姿勢が悪く見える 写真に写ると体型が気になる という違 […]

🌸2月後半、「このまま春を迎えていいの？」と思っていませんか？ 薄着の季節が近づいてくると、 下腹が気になる デニムがきつい 写真を撮るのが不安 そんな声が増えてきます。 特に産後ママから多いのが、 「体重は戻ったのに、 […]

🌡なぜ2月〜3月は腰痛が悪化するのか？ 2月後半から3月にかけて、たつの市でも 朝晩は寒い 昼は暖かい 日によって気温差が大きい この寒暖差が体に強いストレスを与えます。 特に産後ママは、 ホルモンバランスが不安定 自律 […]