疲れ・イライラ・不眠…それ、体が冷えているサインかも｜たつのママ友サロン
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「寝ても疲れが取れない」「些細なことでイライラする」「夜になっても眠れない」 たつの市でも、こうした“不調だけど病名はつかない”悩みを抱えて来院される女性が増えています。 病院で検査をしても「異常なし」と言われることが多 […]
「更年期ケア」の記事一覧
女性の不調と冷えの関係とは？たつの市で温活が注目される理由/整体｜たつのママ友サロン
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― よもぎ蒸し×温活EMSで整える、産後・ダイエット世代の体 ― 「疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「産後から体型も体調も戻らない」「食事を減らしているのに痩せにくい」 たつの市でも、こうした女性特有の不調で悩ま […]
🌸止まらないホットフラッシュ…その原因、“自律神経とホルモンの乱れ”かもしれません｜たつのママ友サロン
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「急に顔が熱くなる」「寝汗で何度も目が覚める」「人前でほてりが出るのが怖い」——それ、更年期によくある**ホットフラッシュ（のぼせ・ほてり）**のサインです。 女性ホルモンの変化が原因と言われますが、実はその裏には自律神 […]
60代でも変われる！“我慢しない”24時間ファスティングの始め方
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60代でも変われる！“我慢しない”24時間ファスティングの始め方【整体×代謝アップ】 「もう歳だから痩せるのは無理…」「体力も落ちてきたし、ダイエットはもう諦めた」そんなふうに思っている60代女性の方へ。 実は、60代で […]