整えた体をキープしたいママへ。運動苦手でも続くEMSの魅力とは？
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整体で骨盤は整った。でも、この体を維持できるかが不安…」たつの市や赤穂市の産後ママから、そんな声をよくいただきます。 妊娠・出産で大きく変わった体。整体で整うとホッとしますよね。でもその後、体幹の筋力が戻っていないと、ま […]
「たつの市」の記事一覧
油を変えれば体が変わる！リバウンドしない体作りのための油選び
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【たつの市・赤穂市 ダイエット】油を変えれば体が変わる！リバウンドしない体作りのための油選び こんにちは！たつの市・赤穂市でダイエット整体を専門とする女性専門サロン、「ママ友サロン」の山根友美です。 「ダイエットのために […]
産後の骨盤の開き、放置するとどうなる？
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産後の骨盤の開き、放置するとどうなる？【赤穂市・たつの市｜ママ友サロン】 こんにちは！赤穂市とたつの市で女性専門整体院「ママ友サロン」を運営している山根友美です。当院では、産後骨盤矯正とマタニティ整体を専門としています。 […]
間違った常識を覆す！本当の空腹感と食事の関係性～健康的なダイエットへ
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「お腹が空いたら食べる」 私たちは幼少期からそう教えられてきました。しかし、本当にそれは正しいのでしょうか？ なぜ、私たちは「お腹が空いた」と感じるのか？ 一般的に、私たちは胃が空っぽになると「お腹が空いた」という感覚を […]