50代女性が10kg痩せた！秘密は“食べない時間”にあった【ファスティング×整体】
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50代女性が10kg痩せた！秘密は“食べない時間”にあった【ファスティング×整体】 「50代になると、何をやっても痩せない」「代謝が落ちて、若い頃と同じことをしても全然変わらない」そう感じていませんか？ 実は、50代女性 […]
「ママ友サロン」の記事一覧
もう年齢のせいにしない！40代からの“痩せ体質”リセット法
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もう年齢のせいにしない！40代からの“痩せ体質”リセット法 「昔はちょっと食事を減らしただけで痩せたのに、今は全然…」「どれだけ運動しても体重が落ちない…」そんな風に感じていませんか？ 40代以降になると、女性の体は大き […]
【産後は自然に戻る」はウソ？体型が崩れる本当の理由とは】
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【産後は自然に戻る」はウソ？体型が崩れる本当の理由とは】 出産を終えた多くのママが思うこと、それは「そのうち自然に体型は戻るでしょ」という希望。でも実は、それが”大きな落とし穴”になっていることを […]
その不調、実はホルモンが原因？40代女性のための整えるダイエット習慣
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その不調、実はホルモンが原因？40代女性のための整えるダイエット習慣 「最近、何をしても痩せにくくなった気がする…」「疲れやすいし、気分も沈みがち…」「体重が増えたわけじゃないのに、見た目がたるんできた…」 そんな“何と […]
ダイエット迷子の40代女性へ｜ホルモンバランス＋整体で叶える“本当の体質改善”
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ダイエット迷子の40代女性へ｜ホルモンバランス＋整体で叶える“本当の体質改善” 「痩せたい気持ちはあるのに、何をやっても続かない…」「一時的に減っても、すぐにリバウンドしてしまう…」そんな“ダイエット迷子”の状態に、心当 […]
授乳・抱っこでガチガチ…肩こり・腰痛を楽にする産後ママのための習慣5選
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授乳・抱っこでガチガチ…肩こり・腰痛を楽にする産後ママのための習慣5選 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正・整体を提供している「ママ友サロン」です。 今回は、産後のママたちに非常に多いお悩み――「肩こり」「腰痛」 […]
3人育てたママが語る「産後にやってよかったこと」ベスト3
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3人育てたママが語る「産後にやってよかったこと」ベスト3 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正や整体を行っている「ママ友サロン」です。 今回は、実際に3人のお子さんを育てたママが語ってくれた「産後にやってよかったこ […]
整えた体をキープしたいママへ。運動苦手でも続くEMSの魅力とは？
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整体で骨盤は整った。でも、この体を維持できるかが不安…」たつの市や赤穂市の産後ママから、そんな声をよくいただきます。 妊娠・出産で大きく変わった体。整体で整うとホッとしますよね。でもその後、体幹の筋力が戻っていないと、ま […]
運動が嫌いでもOK！整体×耳つぼで体質を変えて痩せる方法
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運動が嫌いでもOK！整体×耳つぼで体質を変えて痩せる方法 「運動は苦手…」「頑張っても続かない…」そんなあなたでも、運動ゼロで痩せられる方法があるとしたら、どうですか？ こんにちは。赤穂市・たつの市で【女性専門・ダイエッ […]
何をやっても痩せない理由
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「若い頃はすぐ痩せたのに、40代に入ってから全然痩せない…」そんなお悩みを持つ女性が、赤穂市やたつの市でもとても増えています。 実は、痩せにくくなる理由は、ホルモンバランスの変化にありました。この記事では、40代女性が無 […]