その不調、実はホルモンが原因？40代女性のための整えるダイエット習慣
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その不調、実はホルモンが原因？40代女性のための整えるダイエット習慣 「最近、何をしても痩せにくくなった気がする…」「疲れやすいし、気分も沈みがち…」「体重が増えたわけじゃないのに、見た目がたるんできた…」 そんな“何と […]
「赤穂市」の記事一覧
ダイエット迷子の40代女性へ｜ホルモンバランス＋整体で叶える“本当の体質改善”
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ダイエット迷子の40代女性へ｜ホルモンバランス＋整体で叶える“本当の体質改善” 「痩せたい気持ちはあるのに、何をやっても続かない…」「一時的に減っても、すぐにリバウンドしてしまう…」そんな“ダイエット迷子”の状態に、心当 […]
授乳・抱っこでガチガチ…肩こり・腰痛を楽にする産後ママのための習慣5選
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授乳・抱っこでガチガチ…肩こり・腰痛を楽にする産後ママのための習慣5選 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正・整体を提供している「ママ友サロン」です。 今回は、産後のママたちに非常に多いお悩み――「肩こり」「腰痛」 […]
3人育てたママが語る「産後にやってよかったこと」ベスト3
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3人育てたママが語る「産後にやってよかったこと」ベスト3 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正や整体を行っている「ママ友サロン」です。 今回は、実際に3人のお子さんを育てたママが語ってくれた「産後にやってよかったこ […]
ママの骨盤はなぜ開いたまま固まるの？“リセット期”を逃さない方法
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ママの骨盤はなぜ開いたまま固まるの？“リセット期”を逃さない方法 こんにちは、赤穂市・たつの市エリアで産後骨盤矯正を専門に行う整体院「ママ友サロン」です。 今回は、多くのママが悩む「産後の骨盤が開いたまま戻らない問題」に […]
リバウンド地獄を卒業！40代から始めるホルモンリセットダイエット
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リバウンド地獄を卒業！40代から始めるホルモンリセットダイエット 「食事制限も運動も頑張っているのに、全然痩せない…」 「せっかく痩せたのに、すぐリバウンドしてしまう…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 特に40代を過 […]
40代で急に太りやすくなったあなたへ｜ホルモンバランス×整体ダイエットのすすめ
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「なにしても痩せない」その原因、もしかして“ホルモン”かも？ 「昔と同じように食べているのに太りやすくなった」 「運動してもなかなか体重が落ちない」 「体型の崩れが戻らないし、疲れやすくなった」 そんなお悩みを感じている […]
整えた体をキープしたいママへ。運動苦手でも続くEMSの魅力とは？
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整体で骨盤は整った。でも、この体を維持できるかが不安…」たつの市や赤穂市の産後ママから、そんな声をよくいただきます。 妊娠・出産で大きく変わった体。整体で整うとホッとしますよね。でもその後、体幹の筋力が戻っていないと、ま […]
油を変えれば体が変わる！リバウンドしない体作りのための油選び
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【たつの市・赤穂市 ダイエット】油を変えれば体が変わる！リバウンドしない体作りのための油選び こんにちは！たつの市・赤穂市でダイエット整体を専門とする女性専門サロン、「ママ友サロン」の山根友美です。 「ダイエットのために […]
産後の骨盤の開き、放置するとどうなる？
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産後の骨盤の開き、放置するとどうなる？【赤穂市・たつの市｜ママ友サロン】 こんにちは！赤穂市とたつの市で女性専門整体院「ママ友サロン」を運営している山根友美です。当院では、産後骨盤矯正とマタニティ整体を専門としています。 […]