「骨盤矯正」の記事一覧

産後の骨盤の開き、放置するとどうなる？【赤穂市・たつの市｜ママ友サロン】 こんにちは！赤穂市とたつの市で女性専門整体院「ママ友サロン」を運営している山根友美です。当院では、産後骨盤矯正とマタニティ整体を専門としています。 […]

皆さんは「糖質×脂質」の組み合わせが、脳の働きを狂わせて食欲を暴走させることをご存じですか？ 私たちが自然界で摂取できる食品には、糖質か脂質のどちらかが含まれていることはあっても、両方が高濃度で含まれているものはほとんど […]

「お腹が空いたら食べる」 私たちは幼少期からそう教えられてきました。しかし、本当にそれは正しいのでしょうか？ なぜ、私たちは「お腹が空いた」と感じるのか？ 一般的に、私たちは胃が空っぽになると「お腹が空いた」という感覚を […]