整体で骨盤は整った。でも、この体を維持できるかが不安…」
たつの市や赤穂市の産後ママから、そんな声をよくいただきます。
妊娠・出産で大きく変わった体。整体で整うとホッとしますよね。
でもその後、体幹の筋力が戻っていないと、また元に戻ってしまうことも…。
そこでママ友サロンでは、がんばらなくても“整った体をキープできる”サポートとして、
**EMS（電気刺激筋肉運動）**を導入しています。
EMSは、専用のパッドを体に貼って、
微弱な電気刺激で筋肉を動かすマシンです。
「えっ、寝たままでいいの？」
そうなんです。育児や家事でクタクタなママでも、横になっているだけでインナーマッスルが鍛えられるんです。
特に鍛えにくい「体幹」や「腹筋の深部」にアプローチできるので、
整体で整えた骨盤や姿勢を支える力が、自然と育っていきます。
EMSを受けたママの多くがこう言います：
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「ぽっこりお腹がスッキリして、服選びが楽しくなった！」
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「疲れにくくなって、夕方のイライラが減った気がする」
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「骨盤矯正だけじゃなく、EMSで体が安定してきた」
1回たった20分、週1〜2回でも効果を感じる方が多く、
“がんばらない習慣”として無理なく続けられるのも人気の理由です。
運動が苦手でも、冷え性でも、
EMSなら「自分でやらなくていい」から続けられるんです。
さらに、整体とEMSを組み合わせることで、「整えて→支える」流れが完成します。
たとえば、産後の骨盤矯正で骨格バランスを整えたあと、
EMSでインナーマッスルを目覚めさせることで、体の安定性がぐっと高まります。
これは筋肉と骨格、どちらか片方だけでは実現しづらいこと。
だからこそ、ママ友サロンでは産後ケアとして整体×EMSの相乗サポートをおすすめしているのです。
実際に通われた赤穂市在住・30代ママの声：
「3人目の産後で、もう体型戻らないかもって諦めてました。でも整体で整えて、EMSを続けてるうちに、お腹周りが本当に変わってきて…！ズボンも入りました（笑）」
こうした変化が「ちゃんと続ければ戻るんだ」と思えるきっかけになります。
よくある質問
Q：EMSって痛くないの？
→ 心地よい刺激です。ピリピリではなく、筋肉が“動かされている”感覚。
Q：何回くらいやれば効果出ますか？
→ 週1〜2回を3週間ほど続けると変化を感じやすいです。
Q：産後どのくらいから受けていいの？
→ 産後2ヶ月目以降からOK（帝王切開の方はご相談ください）
赤穂市・たつの市のママへ
育児も家事もがんばっているあなたの体に、
ほんの少し“サポート”を足してみませんか？
整体＋EMSという選択肢は、
無理なく・優しく・でもしっかりと、体を守るための方法です。
「整えた体を、ちゃんとキープしたい」
そんなママにぴったりの産後ケアが、ママ友サロンにはあります。
今なら【EMS体験 通常5,500円 → 初回限定1,980円】で受けられます◎
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