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「たつの市」の記事一覧

「痛くない＝治った」ではない。産後ママが陥る“回復の勘違い”/産後骨盤矯正専門たつのママ友サロン

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🍼「痛くない＝もう大丈夫」…その考え、危険です 産後ママの多くが、こんな風に思っています。 「腰の痛みが消えたから、治ったんだと思っていた」 「肩こりが一時的に楽になったから“もう大丈夫”だと勘違いした」 「痛くない日は […]
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「年齢のせい」にしないで。40代からの“痩せる体”のつくり方/たつのママ友サロン

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年齢のせいにしないで。40代からの“痩せる体”のつくり方 「昔より食べてないのに、なぜか太っていく…」「運動しても痩せにくくなった気がする」そんな悩みを感じ始めたのは、40代に入ってからではありませんか？ 実はそれ、“年 […]
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何をやっても痩せなかった人が、最後に選んだダイエットとは？たつのママ友サロン

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「糖質制限もした」「ジムにも通った」「サプリも飲んだ」 ——でも、全然痩せなかった。 そんな方が、最後に選んだのは「整えるだけのダイエット」でした。それが、たつの市で女性に支持されている“体質改善型”のダイエット。 体重 […]
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「食べてないのに痩せない…」その理由、ホルモンと腸にありました。たつのママ友サロン

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「1日1食にしたのに体重が落ちない…」「白ごはんもパンも控えてるのに、全然痩せない」 そんな“頑張っているのに結果が出ない”ダイエットに、あなたも疲れていませんか？ 実はそれ、頑張り方を間違えているだけかもしれません。 […]
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「抱っこするたびに腰が痛い…」ママの骨盤が悲鳴をあげる理由とは/たつのママ友サロン

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👶「抱っこするたびに腰が痛い…」それ、骨盤からのSOSかも？ 「赤ちゃんを抱っこしているだけで腰がズキッと痛む」「授乳中、腰が重くて姿勢を保てない」「朝起きると腰が固まって動けない」 そんな声を多くのママから聞きます。出 […]
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産後のぽっこりお腹は“脂肪”じゃない！？肋骨と骨盤のゆがみリセット法/たつのママ友サロン

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👶「体重は戻ったのに、お腹だけ出てる…」その正体は“脂肪”ではありません 出産後、「体重はほぼ戻ったのに、お腹だけぽっこり残る…」と感じていませんか？実はそれ、脂肪ではなく“骨格のゆがみ”が原因かもしれません。 妊娠・出 […]
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出産後、「なんか体が違う…」と感じたことありませんか？/たつのママ友サロン

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「腰が重い」「下腹がぽっこり」「肩こりや頭痛がひどくなった」——。多くのママが出産後に感じるこの“違和感”、実は 骨盤のゆるみと歪み が大きく関係しています。 妊娠・出産を経て、骨盤は赤ちゃんを通すためにホルモンの影響で […]
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タイミングばかりに追われていませんか？本当は“ゆるめる”ことが妊娠/たつのママ友サロンへの近道

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妊活を始めてから、カレンダーを見るのが習慣になった——排卵日、タイミング、体温…。毎月「今月こそ」と思っていたのに、結果が出ない。 そんなとき、心の中で小さくつぶやきませんか？「どうして私だけ…」「何が悪いの…？」 でも […]
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病院では教えてくれない、“冷え体質”が妊娠を遠ざける本当の理由/たつのママ友サロン

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「病院で検査をしても異常なし。でも、なかなか妊娠できない。」「手足が冷たくて、生理痛もつらい。」「いつも体が冷えてる気がする…」 実は、そんな“冷え体質”こそが妊娠を遠ざけているかもしれません。 病院では数値に表れない「 […]
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