「産後骨盤矯正」の記事一覧

🌸2月後半、「このまま春を迎えていいの？」と思っていませんか？ 薄着の季節が近づいてくると、 下腹が気になる デニムがきつい 写真を撮るのが不安 そんな声が増えてきます。 特に産後ママから多いのが、 「体重は戻ったのに、 […]

🌡なぜ2月〜3月は腰痛が悪化するのか？ 2月後半から3月にかけて、たつの市でも 朝晩は寒い 昼は暖かい 日によって気温差が大きい この寒暖差が体に強いストレスを与えます。 特に産後ママは、 ホルモンバランスが不安定 自律 […]

🌸2月後半、体を整える“最後のゴールデンタイム” 2/26。寒さは残るけれど、春はすぐそこ。 薄手の服に変わる 卒園・入園の写真を撮る 新年度で人に会う機会が増える この時期に増えるのが、**「体型をどうにかしたい」** […]

🍼産後、「頑張れない自分」を責めていませんか？ 体型を戻したいのに動けない 運動する気力が出ない 食事も整えたいけど余裕がない 育児で精一杯 そしてふと、こう思う。 「私、だらしないのかな…」「みんな頑張ってるのに…」 […]

🍼「産後の骨盤矯正って、いつから行けばいいんですか？」 たつの市の女性専門整体「ママ友サロン」でも、産後ママから一番多い質問がこれです。 産後いつから骨盤矯正を始めたらいい？ 産後半年過ぎたらもう遅い？ 産後1年以上でも […]

「産後の骨盤が歪む」って、結局なにが起きてるの？ 産後ママから多いお悩みがこれです。 体重は戻ったのに体型が戻らない 下腹だけぽっこり 抱っこすると腰が痛い 肩こりがひどくなった 疲れが抜けない この状態を「産後だから仕 […]

「体重は戻ったのに、鏡を見ると別人…」 産後ママから、とてもよく聞く声です。 体重は妊娠前に戻った 食事量も普通に戻した なのにお腹がぽっこり お尻が大きくなった気がする パンツが入らない、似合わない 「もう年齢のせいか […]

🎍1月は「頑張る月」ではなく「整える月」 1月は、多くのママが「今年こそ整えたい」「ダイエットしよう」「体型戻したい」と思い始めるタイミング。 でも実は——1月は頑張る月ではなく“整える月”です。 理由はシンプル。産後の […]

🎍「正月が終わったら頑張ろう」…その考え、実は逆効果です 年末年始、多くの産後ママがこう考えます。 「今は忙しいから、1月から整えよう」 「正月が終わったらダイエットしよう」 「落ち着いたら骨盤矯正に行こう」 一見、前向 […]