「疲れやすい」の記事一覧

「1月から頑張る」は危険信号。産後ママの体は今が整えどき/たつの市/ママ友サロン

🎍「正月が終わったら頑張ろう」…その考え、実は逆効果です年末年始、多くの産後ママがこう考えます。「今は忙しいから、1月から整えよう」「正月が終わったらダイエットしよう」「落ち着いたら骨盤矯正に行こう」一見、前向 […]

整体で骨盤は整った。でも、この体を維持できるかが不安…」たつの市や赤穂市の産後ママから、そんな声をよくいただきます。妊娠・出産で大きく変わった体。整体で整うとホッとしますよね。でもその後、体幹の筋力が戻っていないと、ま […]