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「産後骨盤矯正」の記事一覧

「1月から頑張る」は危険信号。産後ママの体は今が整えどき/たつの市/ママ友サロン

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🎍「正月が終わったら頑張ろう」…その考え、実は逆効果です 年末年始、多くの産後ママがこう考えます。 「今は忙しいから、1月から整えよう」 「正月が終わったらダイエットしよう」 「落ち着いたら骨盤矯正に行こう」 一見、前向 […]
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正月明けに不調が出るのは“食べすぎ”じゃない。本当の原因はここ/たつの市産後骨盤

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🎍正月明け、「なぜか体がつらい…」と感じていませんか？ 腰が重い 体がだるくて動きたくない 抱っこや家事が一気にしんどくなった 体重より“体調”が気になる 正月明け、こうした不調を訴える産後ママはとても多いです。 多くの […]
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産後こそ「自分の体をいたわる時間」を。ママの体を取り戻す骨盤リセット習慣/たつの市 産後骨盤矯正

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🕊「自分の体を後回し」にしていませんか？ 出産後のママは、毎日ものすごいスピードで時間が過ぎていきます。 授乳 寝かしつけ オムツ替え 仕事復帰のプレッシャー 家事と育児の同時進行 そんな中、自分のことはどうしても後回し […]
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「授乳中は痩せやすい」──そう思っていたのに太るママが続出する理由/たつのママ友サロン

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🍼「授乳中は痩せるはずなのに…」その“理想”と“現実”の差 産後ママから非常に多い相談がこれです。 「授乳中は痩せやすいって聞いたのに、全然痩せない」 「むしろ妊娠前より増えた…」 「お腹と背中に肉がついて離れない」 「 […]
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「骨盤矯正＝ダイエット」ではありません。見落とされがちな“整う順番”とは？/たつのママ友サロン

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🍼「骨盤矯正すれば痩せるんですよね？」…それ、半分正解で半分間違いです ママ友サロンに来られる産後ママの多くが、最初にこう話します。 「骨盤矯正したら痩せると思って…」「骨盤が開いてるから太りやすいんですよね？」「ウエス […]
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「痛くない＝治った」ではない。産後ママが陥る“回復の勘違い”/産後骨盤矯正専門たつのママ友サロン

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🍼「痛くない＝もう大丈夫」…その考え、危険です 産後ママの多くが、こんな風に思っています。 「腰の痛みが消えたから、治ったんだと思っていた」 「肩こりが一時的に楽になったから“もう大丈夫”だと勘違いした」 「痛くない日は […]
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「抱っこするたびに腰が痛い…」ママの骨盤が悲鳴をあげる理由とは/たつのママ友サロン

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👶「抱っこするたびに腰が痛い…」それ、骨盤からのSOSかも？ 「赤ちゃんを抱っこしているだけで腰がズキッと痛む」「授乳中、腰が重くて姿勢を保てない」「朝起きると腰が固まって動けない」 そんな声を多くのママから聞きます。出 […]
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産後のぽっこりお腹は“脂肪”じゃない！？肋骨と骨盤のゆがみリセット法/たつのママ友サロン

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👶「体重は戻ったのに、お腹だけ出てる…」その正体は“脂肪”ではありません 出産後、「体重はほぼ戻ったのに、お腹だけぽっこり残る…」と感じていませんか？実はそれ、脂肪ではなく“骨格のゆがみ”が原因かもしれません。 妊娠・出 […]
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