「たつの市」の記事一覧

「体重は戻ったのに、お腹だけぽっこり…」「抱っこで腰が痛い」「肩こりが取れない」そんなお悩み、ありませんか？ 出産後の女性の体は、想像以上にデリケート。放っておくと、ぽっこりお腹やお尻のたるみ、腰痛・肩こりといった不調が […]

出産後、「時間が経てば自然に体型は戻る」と思っていませんか？実はそれ、大きな誤解なんです。たつの市や赤穂市から通うママさんの多くが、「数年経ってもぽっこりお腹が戻らない」「腰痛や肩こりが続く」と相談に来られます。今回は、 […]

【産後は自然に戻る」はウソ？体型が崩れる本当の理由とは】 出産を終えた多くのママが思うこと、それは「そのうち自然に体型は戻るでしょ」という希望。でも実は、それが”大きな落とし穴”になっていることを […]

その不調、実はホルモンが原因？40代女性のための整えるダイエット習慣 「最近、何をしても痩せにくくなった気がする…」「疲れやすいし、気分も沈みがち…」「体重が増えたわけじゃないのに、見た目がたるんできた…」 そんな“何と […]

ダイエット迷子の40代女性へ｜ホルモンバランス＋整体で叶える“本当の体質改善” 「痩せたい気持ちはあるのに、何をやっても続かない…」「一時的に減っても、すぐにリバウンドしてしまう…」そんな“ダイエット迷子”の状態に、心当 […]

授乳・抱っこでガチガチ…肩こり・腰痛を楽にする産後ママのための習慣5選 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正・整体を提供している「ママ友サロン」です。 今回は、産後のママたちに非常に多いお悩み――「肩こり」「腰痛」 […]

3人育てたママが語る「産後にやってよかったこと」ベスト3 こんにちは、赤穂市・たつの市で産後骨盤矯正や整体を行っている「ママ友サロン」です。 今回は、実際に3人のお子さんを育てたママが語ってくれた「産後にやってよかったこ […]

ママの骨盤はなぜ開いたまま固まるの？“リセット期”を逃さない方法 こんにちは、赤穂市・たつの市エリアで産後骨盤矯正を専門に行う整体院「ママ友サロン」です。 今回は、多くのママが悩む「産後の骨盤が開いたまま戻らない問題」に […]

リバウンド地獄を卒業！40代から始めるホルモンリセットダイエット 「食事制限も運動も頑張っているのに、全然痩せない…」 「せっかく痩せたのに、すぐリバウンドしてしまう…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 特に40代を過 […]