ママ友サロン

「産後ケア」の記事一覧

正月明けに不調が出るのは“食べすぎ”じゃない。本当の原因はここ/たつの市産後骨盤

  • 公開日：
🎍正月明け、「なぜか体がつらい…」と感じていませんか？ 腰が重い 体がだるくて動きたくない 抱っこや家事が一気にしんどくなった 体重より“体調”が気になる 正月明け、こうした不調を訴える産後ママはとても多いです。 多くの […]
続きを読む

産後こそ「自分の体をいたわる時間」を。ママの体を取り戻す骨盤リセット習慣/たつの市 産後骨盤矯正

  • 公開日：
🕊「自分の体を後回し」にしていませんか？ 出産後のママは、毎日ものすごいスピードで時間が過ぎていきます。 授乳 寝かしつけ オムツ替え 仕事復帰のプレッシャー 家事と育児の同時進行 そんな中、自分のことはどうしても後回し […]
続きを読む

「授乳中は痩せやすい」──そう思っていたのに太るママが続出する理由/たつのママ友サロン

  • 公開日：
🍼「授乳中は痩せるはずなのに…」その“理想”と“現実”の差 産後ママから非常に多い相談がこれです。 「授乳中は痩せやすいって聞いたのに、全然痩せない」 「むしろ妊娠前より増えた…」 「お腹と背中に肉がついて離れない」 「 […]
続きを読む

「痛くない＝治った」ではない。産後ママが陥る“回復の勘違い”/産後骨盤矯正専門たつのママ友サロン

  • 公開日：
🍼「痛くない＝もう大丈夫」…その考え、危険です 産後ママの多くが、こんな風に思っています。 「腰の痛みが消えたから、治ったんだと思っていた」 「肩こりが一時的に楽になったから“もう大丈夫”だと勘違いした」 「痛くない日は […]
続きを読む

産後のぽっこりお腹は“脂肪”じゃない！？肋骨と骨盤のゆがみリセット法/たつのママ友サロン

  • 更新日：
  • 公開日：
👶「体重は戻ったのに、お腹だけ出てる…」その正体は“脂肪”ではありません 出産後、「体重はほぼ戻ったのに、お腹だけぽっこり残る…」と感じていませんか？実はそれ、脂肪ではなく“骨格のゆがみ”が原因かもしれません。 妊娠・出 […]
続きを読む

出産後、「なんか体が違う…」と感じたことありませんか？/たつのママ友サロン

  • 更新日：
  • 公開日：
「腰が重い」「下腹がぽっこり」「肩こりや頭痛がひどくなった」——。多くのママが出産後に感じるこの“違和感”、実は 骨盤のゆるみと歪み が大きく関係しています。 妊娠・出産を経て、骨盤は赤ちゃんを通すためにホルモンの影響で […]
続きを読む

体重は戻ったのに、お腹だけぽっこり…。それ、“肋骨開き”が原因です！

  • 公開日：
「体重は戻ったのに、なんでお腹だけ残るの？」 出産後のママからよく聞くのがこの言葉。「体重は妊娠前に戻ったのに、服のシルエットが変わらない」「お腹だけぽっこりしていて、まるで妊婦さんみたい」「姿勢も悪くなった気がするし、 […]
続きを読む
© 2023 ママ友サロン