病院では「異常なし」なのに妊娠できなかった私が、骨盤と肋骨を整えて変わった理由
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「異常なし」と言われたのに、なぜ妊娠できないの？ 妊活を始めて、検査やタイミング法を何度も繰り返してきた。結果はいつも「異常なし」。でも、妊娠しない――。 「私はどうして？」「何か見落としているの？」 そう感じている女性 […]
「自律神経」の記事一覧
夫婦で妊活に疲れたあなたへ。―カラダを温め、心を整える“よもぎ蒸し時間”のすすめ
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「もう頑張りたくない」…そう思ってしまう日もある 妊活は、誰もが一生懸命になります。タイミングを合わせ、検査を受け、サプリも飲み、体温を毎日チェックして…。それでも結果が出ないと、「私が悪いのかな」「どうしてうまくいかな […]
「もう歳だから」は卒業！50代からでもスルッと痩せる新習慣とは？
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多くの人が思い込んでいる「食べなければ痩せる」「カロリーさえ減らせばOK」という考え方。 でも、それって本当に正しいのでしょうか？ ✔ カロリー制限をしても体重が落ちない✔ 減ったと思ったらすぐリバウンド✔ 体温が低く、 […]
🌸ストレスが妊娠を遠ざける？“自律神経を整える妊活”のすすめ
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妊活をしていると、どうしても「結果」が気になってしまいます。タイミングや検査、基礎体温、周囲の妊娠報告…。それらが積み重なって、知らず知らずのうちにストレスになっていませんか？ 実はこのストレスこそが、妊娠を遠ざけてしま […]
ホルモンが整えば痩せる！“頑張らないダイエット”の新常識
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ホルモンが整えば痩せる！“頑張らないダイエット”の新常識【整体×ホルモンケア】 「食事制限しても痩せない…」「毎日ウォーキングしてるのに、全然変わらない…」「ダイエット＝我慢がつらくて続かない…」 そんなあなたへ。実は、 […]
50代女性が10kg痩せた！秘密は“食べない時間”にあった【ファスティング×整体】
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50代女性が10kg痩せた！秘密は“食べない時間”にあった【ファスティング×整体】 「50代になると、何をやっても痩せない」「代謝が落ちて、若い頃と同じことをしても全然変わらない」そう感じていませんか？ 実は、50代女性 […]
食べる量は増えてないのに太る…それ、ホルモンと自律神経のサインかも？
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食べる量は増えてないのに太る…それ、ホルモンと自律神経のサインかも？ 「食事は昔より少ないのに、体重がじわじわ増えていく」「間食も控えているのに、なぜかお腹まわりがぽっこり…」「年齢のせいかな…と諦めかけている」 そんな […]
更年期太りにさようなら！60代でも間に合う“体の内側から痩せる習慣”とは？
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更年期太りにさようなら！60代でも間に合う“体の内側から痩せる習慣”とは？ 「気がついたらお腹まわりがぽっこり…」「昔と同じ生活なのに、どんどん太ってきた」「もう60代だし、痩せるのは無理かも…」 そんなふうに感じている […]
40代で急に太りやすくなったあなたへ｜ホルモンバランス×整体ダイエットのすすめ
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「なにしても痩せない」その原因、もしかして“ホルモン”かも？ 「昔と同じように食べているのに太りやすくなった」 「運動してもなかなか体重が落ちない」 「体型の崩れが戻らないし、疲れやすくなった」 そんなお悩みを感じている […]